En los pequeños: Disciplina, concentración y equilibrio

Shanti Kids, es un estudio de yoga diseñado especialmente para niños y adolescentes, donde aprenden de una manera creativa, alegre y dinámica.

El yoga al ser un sistema filosófico que enseña a vivir en plena conciencia del propio ser y del entorno, sumado a los ejercicios de respiración y postura, brinda a los pequeños un sin numero de beneficios, a nivel físico, mental y espiritual, tales como:

Incrementar el poder de concentración, atención, disciplina y autocontrol. Desarrollar su flexibilidad, balance y coordinación. Fortalecer el sistema circulatorio, respiratorio, nervioso, digestivo, endocrino, óseo y muscular. Inculcar la confianza interior y aceptación. Ayudar a encontrar y mantener el equilibrio entre el cuerpo y la mente.

Las instructoras Frances Sweet, Melissa Nebot y Denisse Bohrer son certificadas en yoga para niños, y tienen una larga experiencia de trabajo con ellos. Entre las clases, más allá de las de niños y adolescentes, tienen también para madres e hijos (entre 1 y 3 años), donde la idea es divertirse y fortalecer la relación entre los dos, mientras ambos obtienen los beneficios de la práctica.

Una dirigida a las abuelas entre 55 y 75 años, y también para embarazadas.

Edificio Global Center Km 5.5

Vía Samborondón. 2 piso. Oficina #202

Teléfonos: 0999615092 / 0999125931

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